Diabetes y mala circulación: el peligro de no sentir dolor.

¿Y si tus pies estuvieran en riesgo sin que sintieras dolor? Para las personas con diabetes, esta posibilidad merece especial atención.

La diabetes puede afectar los nervios y las arterias de las piernas. Cuando disminuye la sensibilidad, una herida puede pasar inadvertida. Y si la circulación también está comprometida, la cicatrización puede complicarse.

Por eso, cuidar la salud vascular va mucho más allá de controlar el azúcar.

Tus pies pueden estar enviando señales

La enfermedad arterial periférica aparece cuando las arterias que llevan sangre a las piernas se estrechan u obstruyen.

Aunque algunas personas sienten dolor al caminar que mejora con el descanso, otras pueden presentar señales menos evidentes:

• Un pie más frío que el otro.
• Cambios persistentes de coloración.
• Heridas que tardan en cicatrizar.
• Dolor en los pies incluso estando en reposo.

Y aquí está lo importante: no sentir dolor no significa necesariamente que todo esté bien. La diabetes también puede disminuir la sensibilidad de los pies.

Cuatro hábitos que marcan la diferencia

Proteger la salud vascular requiere constancia, no soluciones milagrosas.

1. Controla más que tu glucosa. La presión arterial y el colesterol también influyen en la salud de tus arterias.
2. Mantente activo. Caminar y realizar ejercicio adecuado a tu condición aporta beneficios. Si tienes heridas o dolor en reposo, consulta antes de iniciar una rutina.
3. Revisa tus pies diariamente. Una pequeña lesión, ampolla o cambio de color merece atención, aunque no duela.
4. Evita el tabaco. Fumar aumenta el riesgo de daño arterial y complicaciones vasculares.

Estos hábitos ayudan a reducir riesgos, pero no eliminan una obstrucción arterial existente.

¿Y si el problema ya está en tus arterias?

Cuando aparecen señales de mala circulación, el siguiente paso es conocer qué está ocurriendo.

Una evaluación vascular puede incluir una ecografía Doppler y otras pruebas para determinar si existe una obstrucción y qué tan comprometido está el flujo sanguíneo.

No todos los pacientes necesitan cirugía. En algunos casos, el tratamiento se basa en medicamentos, control de factores de riesgo y ejercicio estructurado. En otros, especialmente cuando existen obstrucciones graves, puede evaluarse una revascularización para restablecer el flujo sanguíneo.

El valor de la evaluación especializada está precisamente en distinguir estas situaciones y seleccionar el tratamiento adecuado, sin indicar procedimientos innecesarios.

No esperes a que una herida empeore

Si tienes diabetes y notas cambios persistentes en tus pies, dolor al caminar o lesiones que no cicatrizan, es importante identificar si existe un problema vascular.

Una evaluación especializada puede ayudarte a conocer el estado de tus arterias y determinar los siguientes pasos para proteger tu salud.

Importante: una herida nueva en el pie de una persona con diabetes requiere atención médica oportuna. Si un pie se vuelve repentinamente frío, pálido o muy doloroso, o aparecen signos de infección grave, acude a un servicio de urgencias.